Siłownia w mieszkaniu – w jaki sposób ją zorganizować a także w co wyekwipować?
Jednostki wiodące intensywny tryb życia, mające mnóstwo obowiązków, niestety nie za każdym razem znajdują czas, ażeby systematycznie uczestniczyć w zajęciach na siłowni.
Bywa i w ten sposób, iż nie każdemu pasuje trening w towarzystwie innych ludzi.